Ismakogie

Ismakogie

Ismakogie beschäftigt sich mit dem ganzen Körper:

Gezielte harmonische Übungen für Zehen-, Sprung-, Knie- und Hüftgelenke, Bein-, Bauch-, Becken-, Hals-, Nacken- und Rückenmuskulatur sowie Finger-, Hand-, Schultergelenke und Gesichtsmuskeln bewirken: richtige Körperhaltung und Bewegung, weniger Fuß- und Gelenkbeschwerden, Lösen der Verspannungen im Schulter- und Rückenbereich, Festigung und Kräftigung der Muskulatur, gefestigter Beckenboden, Entlastung der Wirbelsäule harmonisches und verjüngtes Aussehen.

Trainingszeiten

Montag 19.15 - 20.15 Uhr (VS-Lale) ab 14.9.2015

Auskunft

Anna Schreiblehner
Tel.: 0664 / 63 605 73